腰痛は横向き寝がおすすめ【オーダーメイド枕・大阪】

腰痛で悩んでいる場合は仰向けで眠ると腰が痛くなりやすい場合が多いです。

横向きで寝るほうが楽なら、横向きで寝ると良いでしょう。

仰向けでひざを立てたまま眠ると腰は楽に感じるからとそのまま眠ると

寝返りをうったときに腰を痛めることがあります。

仰向けで眠るときのひざは伸ばしてください。

大阪で作るオーダーメイド枕

プロの整体師があなたの身体に合わせて
1ミリ単位で枕をお作りします。

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