うつぶせ寝でシミやシワが増える？

うつぶせ寝は美容によくありません。

寝る前に化粧水や乳液などを使う方が多いと思いますが、枕カバーや

布団カバーについてしまい、衛生的に良くありません。

髪の毛や化粧水などの影響で雑菌が繁殖してしまうからです。

うつぶせで寝ている方は首や身体に負担がかかっているのに、寝返りが

うまくうてないのでモゾモゾして顔をカバーにこすり付けてしまいます。

摩擦することが肌に良くないのはみなさんもご存知だと思います。

一晩中、不衛生なカバーに顔をこすりつけてお肌に良いわけありませんよね。

肌の大切な水分も枕カバーに奪われてしまいますから、うつぶせ寝で

肌が乾燥するという方は寝方が原因のひとつかもしれません。

肌が乾燥するとシミやシワの原因になります。

また寝返りがあまりうてないので新陳代謝も悪くなります。

本当に肌にとって良くないですよね。

うつぶせでないと眠れないという人は市販の枕がどうしても合わないから

といって使わなくなったという人が多いです。

身体のことをちゃんと見てくれるお店でオーダーメイド枕を作るのも良いでしょう。

枕を使わないというお客様も当店のオーダーメイド枕では仰向けや横向きで眠れる

そうです。

枕カバーは毎日洗濯してください。

面倒という方はタオルか手ぬぐいをかけて毎日洗濯してください。

タオルをかけてもできるだけ頻繁にカバーは洗濯したほうが良いです。

雑菌の繁殖スピードはものすごいですから。

あと、うつぶせ寝は顔がかなりゆがみますので注意してください。

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