横向き寝は肩幅分の高さが必要？

横向きで寝るときは肩幅分の高さが必要じゃないんですか？

このような質問をされることがあります。

他のオーダーメイド枕のホームページで見るようなのですが

立った状態で肩幅を計測しても意味はありません。

立った状態と寝ている状態の肩幅は全く違います。

横向きになると自然に肩が巻き込んでしまい、しばらくするとまた変わります。

立った状態で計測した横向きの枕の高さは高すぎます。

試してみたことがありますが非常に筋肉が緊張します。

絶対にやめてください。

当店の枕はフラット（平ら）です。

仰向けでも横向きでも合う高さというのはあります。

きちんと身体をみてミリ単位で調整しなければ合わせることができません。

寝た瞬間というのは少し頭が持ち上がっているくらいのほうが楽に感じたりしますが

時間の経過とともにしんどくなってきます。

私は睡眠中に合うような高さを考えて作っています。

本当に身体に合った枕を作りたい場合は私にご相談ください。

単に柔らかい枕や好みの枕が欲しい方は他店で購入してください。

▼ 整体や雅について ▼

整体や雅～miyabi～

※午前中の予約は前日までに要相談

※急遽お休みを頂く場合があります
お電話にてお問い合わせください。

眠りのコラム