不眠症におすすめのドライヘッドスパ

当店にオーダーメイド枕を作りにみえるお客様に人気なのがドライヘッドスパです。

枕が合っていない人は首が緊張して頭の筋肉もひっぱり硬くしています。

不眠はもちろん、いびきや睡眠時無呼吸症候群で悩んでいる方にとくにおすすめです。

そのまま寝てしまう人も多く、家に帰ってからもよく眠れるという声もよくあります。

（もちろんオーダーメイド枕の効果もあるのですが・・・）

首や肩がこっている、ストレスがたまっていたり、姿勢の悪いという方はぜひ

受けてみてください。

不眠で悩んでいる方はご自身で頭皮をマッサージするのも効果的です。

強く刺激するというよりも頭皮をゆっくり伸ばしてあげるようにしてください。

首が緊張すると交感神経が優位になりやすく、不眠の原因になります。

当店は寝た状態でミリ単位で正確に高さを合わせ、リラックスできる首の角度を作ります。

不眠で悩む方はご相談ください。

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ドライヘッドスパ

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整体や雅～miyabi～

※午前中の予約は前日までに要相談

※急遽お休みを頂く場合があります
お電話にてお問い合わせください。

眠りのコラム